تبلیغات
پزشکی

پزشکی

شنبه 17 بهمن 1388

زیبایی به زور آمپول

نویسنده: علی ستوده   طبقه بندی: پوست و مو، 

آنچه باید قبل از جراحی‌های زیبایی بدانیم

بوتاکس

بعضی از ما وقتی جلوی آینه می‌ایستیم و خودمان را نگاه می‌كنیم، با وسواس خاصی حساب تمام خط و خطوط ریز صورتمان را داریم، حتی خط‌هایی كه آنقدر كوچك هستند كه غیر از خودمان هیچ كس نمی‌تواند آنها را ببیند.

كم‌كم كه چین و چروك‌ها بیشتر می‌شوند، به فكر چاره می‌افتیم. یكی از این راه‌حل‌ها، تزریق آمپول‌های زیبایی است. آمپول‌هایی كه مثل همه آمپول‌ها دردناك هستند، ولی هیچ كس از آنها نمی‌ترسد و همه دوستشان دارند.

البته این آمپول‌ها فقط برای رفع چین و چروك به كار نمی‌روند. بزرگ كردن لب یا برجسته كردن گونه‌ها هم از جمله كاربردهای این آمپول‌های زیبایی است.

 

انواع آمپول های زیبایی

انواع مختلفی از تزریق دارو توسط آمپول های زیبایی انجام می‌شود. این داروها عمدتا در لایه‌های سطحی پوست و برای 3 هدف عمده زیبایی تزریق می‌شوند:

- افزایش حجم

- از بین بردن چین و چروك صورت

- از بین بردن چربی‌ها و چاقی موضعی

این داروها اگر چه به راحتی تزریق می‌شوند و در مقایسه با عمل‌های جراحی زیبایی بسیار ارزان‌قیمت تر هستند، اما می‌توانند عوارض زیادی داشته باشند و حتی گاهی كشنده باشند.

بوتاکس

سمی دوست‌داشتنی

بر خلاف تصور رایج، بوتاكس یك داروی شیمیایی نیست، بلكه یك سم طبیعی است كه از نوعی باكتری‌ گرفته می‌شود.

این باكتری کلستریدیوم بوتولینوم(Clostridium Botulinum) نام دارد و قادر به ایجاد بیماری بوتولیسم (botulism ) در انسان است. این بیماری باعث فلج شدن عضلات بدن می‌شود كه به صورت تدریجی از سر شروع شده و به قسمت‌های پایین‌تر بدن پخش می‌گردد. اگر بیماری آنقدر گسترش پیدا كند كه عضلات قفسه سینه را هم درگیر كند، باعث از كار افتادن سیستم تنفسی و در نتیجه خفگی و مرگ می‌شود. این بیماری معمولا از طریق مصرف كنسروهای آلوده منتقل می‌شود. با اینكه این سم بسیار كشنده است، اما مصرف آن به صورت كنترل‌شده می‌تواند مفید باشد و در درمان بعضی از بیماری‌ها استفاده گردد.

بوتاکس فقط برای زیبایی نیست

بر خلاف تصور رایج، بوتاكس

ادامه مطلب

نظرات() 

شنبه 17 بهمن 1388

تزریق ژل‌ های دائمی خطرناک است

نویسنده: علی ستوده   طبقه بندی: پوست و مو، 

 

تزریق ژل

امروزه تزریق ژل ‌های پوستی به خصوص نوع دائمی آن طرفداران بسیاری پیدا کرده که تزریق آن علاوه بر پزشک توسط بسیاری از غیرمتخصص ‌ها و حتی در مراکز زیبایی هم انجام می ‌شود، این در حالی است که تزریق این ژل‌ ها حتی توسط متخصص خطرناک است و تزریق آن توصیه نمی ‌شود.

 

دکتر محمد حسن آموزگار، فوق تخصص جراحی‌ های پلاستیک و ترمیمی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران واحد علوم پزشکی ایران، در خصوص استفاده از ژل‌ های دائمی گفت:

ژل‌ های دائمی که با مارک‌ ها و اسامی مختلفی همراه است به هیچ وجه به بیماران توصیه نمی ‌شود؛ چرا که به دنبال تزریق این ژل‌ ها از یک ماه تا 10 سال بعد ممکن است واکنش‌ هایی در بدن فرد صورت گیرد که به دنبال آن عوارض خطرناک و جبران ناپذیری در فرد رخ دهد.

تزریق ژل

وی درباره ژل ‌های موقت افزود:

این ژل ‌ها می‌ تواند خوب باشند در صورتی که مورد تایید سازمان FDA بوده و بی ‌ضرر بودن آن ها اثبات شده باشد.

البته این ژل‌ ها طی شش ماه تا یک سال بعد جذب پوست شده و میزان تزریق آن ها در اندازه‌ های کم و محدود است.

 

آموزگار به متقاضیان استفاده از این ژل‌ ها توصیه كرد:

بهتر است هنگام تزریق ژل ‌ها حتی تحت نظر متخصص، نام ژل و نوع موقت یا دائم بودن آن را جویا شده و از بی ضرر بودن و تایید آن توسط سازمان FDA اطمینان حاصل کنند؛ چرا که ژل‌ های دائمی از جمله ژل تزریقی پاژ از جمله ژل ‌هایی هستند که برای بدن انسان بسیار خطرناک بوده، همچنین اگر با اولین تزریق علامتی بروز نکند ممکن است با تزریق بعد حتی اگر ژل استاندارد و موقت باشد، علائم و واکنش‌ های صورت گرفته در بدن ظاهر شود.

 

همچنین پذیرفتن استانداردها در زیبایی، اندازه‌ گیری‌ های پزشک و پذیرفتن این قواعد توسط بیمار ضروری است و بیماران نباید با اصرارهای مکرر بر نحوه تزریق و اندازه گیری آن در نتیجه تزریق، تغییر ایجاد کنند.

(تبیان)

نظرات() 

شنبه 10 بهمن 1388

ماست را با معده خالی بخورید!

نویسنده: علی ستوده   طبقه بندی: اخبار تغذیه، 

ماست

مصرف ماست با معده خالی میزان جذب کلسیم آن را بیشتر می‌ کند، البته این بدین معنی نیست که بعد از غذا کلسیم جذب نمی ‌شود.

 

سعید حسینی متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار اجتماعی فارس، گفت: ماست حاوی کلسیم، فسفر و 84 درصد آب است. افرادی که در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند، باید روزانه حداقل یک وعده ماست مصرف کنند.

 

ماست‌ های کم‌ چربئ یا رژیمی برای افرادی که کلسترول بالایی دارند، مناسب است. این نوع ماست‌ ها برای کاهش وزن نیز مناسب هستند.

 

برای این که بتوانید مقدار بیشتری ماست در روز مصرف کنید باید آن ‌را به گونه ‌ای جایگزین مواد غذایی پُرضرر کنید به عنوان مثال می ‌توانید به‌ جای سُس مایونز از آن به ‌همراه آب ‌لیمو، برای روی سالاد فصل‌ استفاده کرد.

 

هنگام خرید ماست دقت شود که حتماً تازه باشد. هرچه‌ قدر به تاریخ تولید آن نزدیک ‌تر باشید باکتری ‌های مفید آن فعال ‌تر خواهند بود.

ادامه مطلب

نظرات() 

جمعه 9 بهمن 1388

وسواس و علاج آن

نویسنده: علی ستوده   طبقه بندی: روانشناسی، 


بیست و پنجمین حدیث از چهل حدیث امام خمینی (ره)  در خصوص" وسواس" و علاج این حالت است. ایشان، این مبحث از چهل حدیث را با روایتی از امام صادق (ع) چنین آغاز می كند:

عبدالله بن سنان می گوید:" برای امام صادق (ع) از مردی كه در وضو و نماز به وسواس مبتلا بود، یاد كردم و گفتم كه او مردعاقلی است، امام صادق(ع) فرمود: چه عقلی برای اوست و حال آن كه از شیطان پیروی می كند؟ از آن حضرت پرسیدم كه چگونه شیطان را پیروی می كند؟

حضرت فرمود:" از او سوال كن این حالت كه به او دست می دهد از كجا می آید؟ خواهد گفت: [ این حالت] از عمل شیطان است."

القای شیطان

وسوسه و شك از القائات شیطان است، همان طور كه طمانینه و خلوص و ثبات از الطاف خداوند رحمان می باشد تفصیل این اجمال آن است كه قلب انسان دو وجه دارد:

وجهی به دنیا مربوط است و وجهی به آخرت، لذا به تعمیر و آبادانی هر دو عالم همت دارد، هر گاه وجه دنیایی در قلب، نیرومند شد و یكسره به آبادانی دنیا پرداخت و به لذت های دنیایی مشغول گردید، القائاتی شیطانی در آن پیدا می شود كه همه منشأ خیال ها و گمان های باطل خواهند بود، دراین حالت اراده نیز تابع این القائات می شود و در ادامه، اعمال انسان نیز شیطانی می شوند و طبعاً وسوسه ،  شك ، تردید و خیال های باطل در بدن موثر واقع می شوند. متقابلاً هر گاه انسان متوجه آبادانی امور آخرت گردد و به عالم غیب و ملكوت توجه نماید، حالت استغاثه ، اطمینان و طمأنینه در قلب ایجاد می شود و در نتیجه اعمال ظاهر و باطن بر موازین حكمت و عقل صورت خواهند گرفت. متناسب این مقوله روایتی از امام صادق(ع) به نقل از رسول خدا (ص) است: " نیست مومنی مگر این كه برای قلبش دو گوش است، گوشی كه در آن فرشته می دمد و گوشی كه در آن شیطان وسوسه كن می دمد، خداوند مومن را به فرشته تایید می كند."

مغایرت با احكام دینی

وسوسه از القائات و اعمال شیطان است، شاهد بر این ادعا آن است كه این كار با احكام دین و آثار و اخبار اهل بیت سلام الله علیهم اجمعین، مغایرت دارد.

مثلاً هنگامی كه كیفیت وضوی رسول خدا(ص) را در روایات بررسی، و این نحوه وضو گرفتن را با وضو گرفتن افراد مبتلا به وسواس مقایسه كنیم، چگونه می توان این دو را منطبق نمود؟ وضوی افراد وسواسی بر فتوای كدام فقیه منطبق است؟

این بیچاره، سال ها، با وضوهای چه بسا باطل نماز خوانده و خود را مقدس و كامل به حساب آورده، در حالی كه بازیچه شیطان بوده است.

به راستی چرا بسیاری از این افراد در مواردی كه لازم است احتیاط و وسواس به خرج نمی دهند ، مانند ادای خمس و زكات اما در باب طهارت این همه محتاط و وسواسند؟

چگونه است كه افراد وسواسی از هر گونه غذاها می خورند و به اصالة الطهاره معتقدند، اما پس از خوردن غذا دست و دهان خود را به خاطر همان حالت وسواس آب می كشند! اگر اهل طهارت واقعی هستند، چرا به حلال و حرام بودن غذا مقید نیستند؟ تازه هر گاه می خواهند دست و دهان خود را آب بكشند، بر چه مبنایی این همه، آب كشیدن را تكرار می كنند؟ این چند مرتبه آب كشیدن دلیلی ندارد، جز القائات و دسیسه های شیطان و نفس.

مصادیق دیگر  وسواس

از دیگر مصادیق وسواس، وسوسه در نیت و تكبیرة الاحرام است كه برخی به آن مبتلا هستند و بعضاً خود را با این كار از مقدسین به حساب می آورند، از دیگر مصادیق و شئون وسوسه، اقتدا نكردن این افراد در نماز جماعت به كسانی است كه به حكم فتوا و بر اساس موازین، عادل به حساب می آیند، ظاهراً آنها تقیدشان را نشان می دهند و از باطن آن ها خداوند باخبر است و بررسی هم در این زمینه لازم نیست.

با این وجود شخص وسواسی تحت تاثیر شیطان

ادامه مطلب

نظرات() 

جمعه 9 بهمن 1388

وسواس و نشانه های آن

نویسنده: علی ستوده   طبقه بندی: روانشناسی، 

وسواس

وسواس

 عبارت است از اندیشه و افکار و تصورها یا تکانه های تکرار شونده و پایای که مغایر با خود آگاهی باشد به این معنی که فرد حس نمی کند که آنها را با اراده خود بوجود آورده، بلکه افکاری هستند که به خودآگاهی او هجوم آورده اند و بی معنی و ناخوشایند می باشند.

اعمال وسواسی هدف اصلی نیستند؛ بلکه به منظور ایجاد بعضی رویدادها و موقعیت ها (آرامش و رهایی از تنش و اضطراب) انجام می شوند؛ بعنی، لذتی ندارند؛ بلکه برای رهایی از استرس انجام می شوند.

 

نشانه های وسواس

- از فکر ازدواج هراس دارند؛ چون اسیر رفتار ضدجمعی خود بوده و سعی در اختفای رفتار خود از دیگران دارند.

- معمولا هوش بالایی دارند.

- شک و تردید از علائم برجسته آن است.

- موضوعات و شکل های مهم آن عبارتست از: "افکار خشن، شک و حرف های قبیح مذهبی"

- اعمال اجباری مثل: "شمردن، شستن، بازبینی مکرر، دست زدن و لمس کردن، نظم شدید، ترس از کثافت و میکرب"

- وسواسی ماهیتی غیر اجتماعی دارد.

- معمولاً از تنوع رفتار بی بهره بوده و شکل ثابت و تکراری در برنامه زندگی دارند.

 - افکار را نشخوار نموده و معمولاً به جنبه های افراطی توجه داشته و راه حلی پیشنهاد نمی کنند.

- افسردگی و اضطراب از علائم شایع وسواس است.

- قبل از شروع وسواس، تیپ ویژه ای مثل: "بسیار خشک، مقید، منظم، دقیق، محتاط و با ملاحظه زیاد" بوده است.

ادامه مطلب

نظرات() 

جمعه 9 بهمن 1388

تأثیر نماز بر وسواس عملی

نویسنده: علی ستوده   طبقه بندی: روانشناسی، 

وسواس

در مطلب قبلی از تأثیر نماز بر وسواس فكری سخن گفتیم . در این مطلب به وسواس عملی می پردازیم كه نمونه های آشنای زیادی از آن را می توان در جامعه اطراف پیدا كرد. از جمله این نمونه ها می توان به افرادی اشاره كرد كه گرایش به انجام مكرر فعالیت هایی معین مثل شستشو و نظافت دارند و حتی پس از بارها شستشو و آب كشیدن همچنان نسبت به پاك شدن شیء مورد نظافت شك دارند!

یا كسانی كه هیچ وقت از موثر بودن استحمام یا صحت غسل هایشان مطمئن نیستند و یا خانم هایی كه به شكل مبالغه آمیز آرایش می كنند یا لباسی را بارها می پوشند و در می آورند. اما سرانجام باز هم نسبت به زیبا شدن خود شك دارند! یا افرادی كه میل نامعقول و اجباری نسبت به شمارش یا جمع آوری اشیاء یا مرتب و منظم بودن افراطی و غیر متتظره دارند یا كسانی كه در مورد این كه آیا فلان كار را انجام داده اند(مثلاً كلید برق را خاموش كرده اند؟ یا شیر آب و گاز را بسته اند؟) دائماً دو دل هستند و ... .

وسواس

با این كه نقل سرگذشت های بامزه این قبیل افراد، نمونه های برجسته ای از ادبیات طنز دنیا را به خود اختصاص می دهد و یا حتی عده ای از شخصیت های علمی جهان را مبتلا به این بیماری دانسته اند، اما روشن است كه زندگی این قبیل افراد برای خود و اطرافیانشان تا چه حد غیر قابل تحمل و ناراحت كننده می شود. بدین ترتیب لزوم توجه خاص به منظور رفع این عارضه و مقابله با آن از مباحث ویژه روانشناسی و روانپزشكی امروز به شمار می آید.

به خصوص كه وسواس(فكری و عملی) در ارتباط نزدیك با بیماری های دیگر روانی نیز می باشد؛ به عنوان مثال معلوم شده كه یك پنجم از موارد حالت های وسواسی نشانه های افسردگی و یك هشتم، نشانه های اضطرابی دارند.(1)

علیرغم این كه اسلام، آیین نظم و ترتیب و مسلك پاكیزگی و طهارت است، اما آنجا كه كار به افراط و مبالغه می كشد و پدیده ای از "عدل" دور می گردد، اسلام (به خصوص تشیع) آن پدیده را مذموم تلقی می نماید و برای نزدیك نمودن آن به تعادل راه حل عملی پیشنهاد می كند. از جمله این افراط ها "وسواس" است(2)  كه گفتیم به عنوان وسوسه ای از سوی شیطان در تعالیم اسلامی نام برده می شود و بخش قابل توجهی از تعالیم اسلامی و به خصوص نمود برجسته آن یعنی "نماز" به زدودن وسواس از زندگی انسان ها اختصاص دارد.

 چنانچه مروری بر آداب طهارت در رساله های فقهی علمای شیعه داشته باشیم، متوجه می شویم كه بسیاری از دستورات، توجه به شك های وسواس آمیز در مورد طهارت جسم یا لباس را باطل اعلام كرده اند، مثلاً اگر شخصی شك كند كه وضویش باطل شده یا نشده است، باید بنا را بر باطل نشدن آن بگذارد، یا آن كه اگر شك كند لباسش نجس یا پاك است، ( در صورتی که قبلا  لباس پاک بوده است ) بنا را بر پاك بودن لباس می گذارد.

این دستورات در آداب نماز نیز به همین گونه است، به عنوان مثال از جمله شكیاتی كه هرگز نباید بدان اعتنا نمود، شك فرد كثیر الشك (كسی كه زیاد شك می كند) است، یا این كه در بسیاری از سایر شكیات نماز(مثلاً شك بین 3 و 4 ركعت) باید برای پرهیز از وسواس، بنا را به طرف اکثر  گذاشت و به آن عمل نمود.

بدین ترتیب آموزش های نماز، بسی قدرتمندتر از روش های معمول در علم غرب(مثل روش حساسیت زدایی تدریجی) در زدودن وسواس عمل می کنند، چرا كه انسان نمازگزاری كه در شبانه روز بارها به تعالیم ضد وسواس توأم با نماز گردن می نهد، در زندگی روزمره خود، قطعاً دور از وسواس خواهد زیست.

           (نویسنده : دكتر مجید ملك محمدی(تبیان

 پی نوشت :

(1) روانپزشكی لیتفورد ـ رئیس ( ترجمه زیر نظر عظیم وهابزاده ) صفحه 297

(2) در حاشیه شاید جالب باشد به یاد آوریم بسیاری از خوارج ملعون نهروان دچار وسواس های فكری و عملی شدید در مسائل اسلامی بوده اند .

نظرات() 

جمعه 9 بهمن 1388

تاثیر نماز بر وسواس فكری

نویسنده: علی ستوده   طبقه بندی: روانشناسی، 

وسواس

امام صادق (ع): 

شیطان به وسیله وسواس نمی تواند به ضرر بنده خدا كاری كند، مگر آن كه بنده از یاد خدا اعراض كرده باشد. (1)

" وسواس (Obsession)" از قدیمی ترین اختلالات شناخته شده روانی است كه بین مردم از شیوع نسبتا بالایی برخوردار است (2). وسواس را امروزه در دو عنوان كلی "وسواس فكری" (مانند احتیاط یا تنفر مربوط به ترشحات و مواد دفعی بدن، ترس از وقوع اتفاقات وحشتناك مثل آتش سوزی و مرگ و ...) و "وسواس عملی"(مانند شست و شوی دست، استحمام، آرایش مفرط، امتحان درها و قفل ها، مرتب و منظم كردن، احتكار و جمع آوری و ...) طبقه بندی می كنند. (3)

موضوع سخن امروز ما "وسواس فكری" است كه می تواند مشكلات متعدد و مسایل آزاردهنده بسیاری را برای شخص مبتلا و اطرافیانش به همراه داشته باشد. در این حالت شخص مبتلا ممكن است تصاویری ذهنی به شكل صحنه های وحشتناك و ناراحت كننده بسیاری داشته باشد كه هر چه بیمار سعی در مقاومت در مقابل آنها دارد، نمی تواند از آنها خلاص شود. این وسوسه فكری از موضوعات بسیار كلی مانند سؤال ذهنی درباره اینكه: چه كسی خدا را آفریده؟ هدف از زندگی چیست؟ و ... گرفته تا افكار گناه آلوده جنسی و ترس های مرضی و .. متفاوت است و تقریبا همه این افكار بیمار را در وضعیت وحشتناكی قرار می دهند.

اما درست بر خلاف آنچه كه در مورد شخصیت هایی مثل "جان بانی یان" (خطیب و مؤلف انگلیسی در قرن هفدهم) كه به شدت از افكار وسواسی در ارتباط با خدا و مذهب رنج می برد، دیده شده، به نظر می رسد مذهب و شكوهمندترین جلوه آن یعنی "نماز" می توانند در زدودن وسواس فكری نقش بسیار مهمی بازی كنند.

گواه این موضوع نیز یادآوری این مساله است كه در منابع اسلامی وسواس پدیده شناخته شده ای است و از آن به عنوان "وسوسه ای از سوی شیطان" اشاره می شود؛ به عنوان مثال در كتاب اصول كافی (باب عقل و جهل) آمده است: "در نزد امام صادق (ع) شخصی را به عقل و درایت نام بردند و گفتند او وسواس دارد، حضرت فرمود: چگونه عاقل است كه شیطان را اطاعت می كند؟"

در این مورد حتی منابع اسلامی از قول معصومین (ع) روش های متعددی را برای پیشگیری و درمان وسواس پیشنهاد كرده اند كه از آن جمله بهره از ادعیه و اذكار خاصی از جمله (لا اله الا ا…) و (لا حول و لا قوه الا باا …) می باشد كه در حقیقت ما حصل همه آن روش ها را می توان در "ذكر خدا" خلاصه كرد.

در منابع علمی جدید، برای متوقف كردن افكار وسواسی ، علاوه بر درمان های دارویی و حتی قبل از آن، از روش های خاصی استفاده می شود كه مهم ترین آنها روش "توقیف فكر" نام داد و بدین ترتیب است كه از بیمار خواسته می شود كه به طور عمد افكار وسواسی خود را آزاد بگذارد و در این بین ناگهان درمانگر با صدای بلند و بیزار كننده، فریاد می زند: ایست!؟! به نظر می رسد این عمل جریان فكر وسواسی را متوقف می كند. (4) 

با این وصف برخی از اذكار و توجهات حین نماز، نه تنها با این قبیل روش ها قابل مقایسه است، بلكه بسیار موثرتر به نظر می رسد.

استفاده زبان و ذهن از ذكر "غیر المغضوب علیهم و لا الضالین" كه جدایی راه مؤمن را از ابلیس و شیطان نشان می دهد، دست كم ده بار، طی نمازهای یومیه و فیض بردن از سوره مباركه "ناس" بعد از حمد، بخصوص توجه آیات شریفه "من شر الوسواس الخناس، الذی یوسوس فی صدور الناس" به عنوان عواملی قدرتمند در توقف افكار وسواسی مطرح هستند.

همان طور كه اشاره شد ائمه معصوم (ع) كه پزشكان حقیقی بشرند، برای دوری از وسواس "ذكر خدا" را پیشنهاد كرده اند و این فرمان الهی است كه:

(اقم الصلوه لذكری) "برای ذكر من نماز را به پا دارید".

(تبیان)

پی نوشت :

(1) بحار الانوار. جلد 69، صفحه 124، حدیث 2

(2) ترجمه سیناپس كاپلان ـ سادوك ـ جلد 2ـ ص 519

(3) همان منبع ص 521

(4) روانپزشكی لینفوردریس ـ ص 302

نظرات() 

جمعه 9 بهمن 1388

چرا بعضی ‌ها وسواسی می‌ شوند؟

نویسنده: علی ستوده   طبقه بندی: روانشناسی، 

حتما شما هم تا به حال با افراد وسواسی سر و کار داشته ‌اید یا حتی با آن ها زندگی می ‌کنید. کسانی که آن قدر به شستشو اهمیت می ‌دهند که دیگر قطره های آب روی اعصاب و روان انسان هم چکه می ‌کند چه برسد به باز بودن شیر آب آن هم یک ساعت یا حتی بیشتر که علاوه برمصرف بی ‌رویه و اسراف، یک فیش 200 هزار تومانی را نیز به هزینه‌ های گزاف و سرسام‌ آور اضافه می ‌کند اما تازه این آغاز مشکل است.

"اما قبل از شستن دست‌ ها نباید دستت به وسیله ‌ای بخوره، هرجای خونه پا بذاری تذکر پشت تذکر، دستاتو شستی؟ دوباره آب بکش، خودم میارم، تو دست نزن." بیان این جملا‌ت از سوی فرد وسواسی نشانه یک بیماری است که اگر درمان نشود مشکلات فراوان برای بیمار ایجاد می ‌کند.

دکتر فرزاد ناظمی دارای بورد تخصصی اعصاب و روان در گفتگو با جام ‌جم درخصوص عوامل ایجاد و تشدید بیماری وسواس می ‌گوید: وسواس یک اختلال روانی است که در نتیجه هجوم فکرها، تصورات، اندیشه و حس مزاحم بروز می‌ کند که فرد برای کاهش استرس و اضطراب حاصل از آن با وقت تلف کردن که اغلب به صورت وسواس پدید می‌ آید با افکار منفی خود مقابله می ‌کند.

به گفته ی این متخصص، اختلال وسواس بعد از هراس، سوء مصرف مواد و افسردگی چهارمین و عمده ترین اختلال روانی محسوب می ‌شود و شیوع آن 2 تا 3 درصد بوده و در مواردی از انواع وسواس به 10 درصد نیز می ‌رسد، همچنین در بین زنان نسبت شیوع آن دو برابر مردان است.

دکتر ناظمی با بیان این ‌که وسواس انواع مختلف دارد، تصریح می‌ کند: الگوی شستشوی زیاد، چک کردن بیش از حد و افکار منفی که در آن نوعی توهین به مقدسات و آسیب رساندن به افراد خانواده از جمله فرزند یا همسر نیز دیده می ‌شود، از مهم‌ ترین و شایع‌ ترین انواع این اختلال محسوب می ‌شود البته در نوع افکار منفی فرد، وسواس هرگز به کسی آسیب نمی ‌زند و تنها اندیشه آن در ذهنش به صورت وسواسی پدید می ‌آید. در مواردی هم عدم نظم و ترتیب در برخی افراد موجب اختلال وسواس می ‌شود.

وی می ‌گوید: شیوع وسواس در شستن 35 ‌درصد است که عواملی همچون استرس خانوادگی، مشکلات روابط فردی، حاملگی و زایمان از مهم ‌ترین موارد ایجاد و تشدید کننده این اختلال روانی است.

وسواسی ‌ها در معرض افسردگی و پرخاشگری

وسواس

به اعتقاد این متخصص اعصاب و روان، معمولا خود وسواس همراه با اختلال دیگر همراه است که اثرات آن نه تنها در عملکرد فردی بیمار بلکه در عملکرد اجتماعی و تعاملات وی با خانواده، همسر، فرزند و اطرافیان نیز تحت تاثیر قرار می ‌گیرد به طوری که پس از مدتی فرد دچار افسردگی و پرخاشگری می ‌شود که ناشی از واکنش ‌های بیمار و اطرافیان وی در برابر اختلال وسواسی او است.

به گفته دکتر ناظمی، اختلال وسواس زمینه ژنتیکی دارد و زمانی که برخی مواد شیمیایی در مغز تغییر می ‌کند، این اختلال بروز می ‌کند لذا چنان چه گذشته بیماران به دقت بررسی شوند خواهیم دید که یکی از اقوام درجه یک وی نیز دارای اختلال وسواس بوده است.

درمان

وسواس هم مانند بیماری‌ های جسمی قابل درمان است اگر جدی گرفته شود.

این متخصص اعصاب و روان با انتقاد از نوع نگاه جامعه به اختلالات روانی یادآور می ‌شود: همان ‌گونه که بیماری جسمی بدون دخالت بیمار بروز می ‌کند، اختلالات روحی نیز بدون دخالت و خواسته فرد اتفاق می ‌افتد در حالی که ما از بیماران جسمی تا بهبودی کامل به شدت مراقبت می ‌کنیم، اما بیماران روحی نه تنها مراقبت و حمایت نمی ‌شوند بلکه با رفتارهای غلط و حتی عدم حمایت، روند و مدت بیماری آن ها را به تعویق می ‌اندازیم.

دکتر ناظمی تصریح می ‌کند: اختلالات روانی از جمله وسواس از طریق روش دارویی و رفتاری قابل درمان است، برای بهبودی کامل یک روش به تنهایی کافی نیست و باید این دو روش در کنار هم و به صورت مکمل برای بیمار استفاده شود لذا با توجه به درجه اضطراب و استرس و نوع اختلال باید ابتدا از درمان دارویی آغاز کرد تا با کاهش میزان اضطراب، فرد برای درمان رفتاری آماده شود.

وی معتقد است: در بیماری وسواس بسیار مهم است که فرد این بیماری را به عنوان یک اختلال بپذیرد و برای درمان آن اقدام کند؛ چرا که درمان اختلالات روانی بسیار مهم‌ تر از بیماری‌ های جسمی است.

به گفته این متخصص، در بیماری‌ های روانی بر خلاف بیماری‌ های جسمی دامنه بیشتری تحت تاثیر قرار می ‌گیرد؛ چون علاوه برعملکرد فردی و اجتماعی، خانواده نیز تحت تاثیرات منفی آن قرار می‌ گیرد و آسیب ‌های حاصل از آن به مراتب بیشتر از بیماری‌ های جسمی است.

دکتر ناظمی توصیه می‌ کند: وسواس یک اختلال و یک بیماری است که باید هرچه سریع ‌تر درمان شود و هرچه زمان اختلالات روانی طولانی ‌تر شود همانند بیماری ‌های جسمانی مزمن‌ تر شده و به درمان طولانی ‌تری نیاز دارد. همچنین مهم‌ ترین عامل در تسریع بیماری ‌های روانی، حمایت از آن ها به ویژه حمایت خانواده است؛ چرا که در مواردی رفتار خانواده‌ ها خود به ‌عنوان یک عامل تشدید کننده ی اختلال وسواسی است.

(تبیان)

نظرات() 

جمعه 9 بهمن 1388

چند توصیه برای مبارزه با وسواس‌

نویسنده: علی ستوده   طبقه بندی: روانشناسی، 

وسواس

 

 

 

 

 

اگر چند بار دست تان را شسته ‌اید، ولی هنوز نگران این هستید که مبادا کثیف باشد، اگر برای این که مطمئن شوید در ماشین یا خانه ‌تان بسته است باید چند بار آن را امتحان کنید یا اگر افکار مشابهی مدام در ذهن تان تکرار می ‌شود و آزارتان می ‌دهد و راهی برای خلاصی از آن ها پیدا نمی ‌کنید، باید برای درمان بیماری وسواس خود به روان پزشک مراجعه کنید.

علاوه بر درمان ‌های دارویی می ‌توانید از چند تکنیک نیز استفاده کنید. البته برخی از این تکنیک ‌ها به همکاری اطرافیان شما نیاز دارد.

* اعتماد به نفس خود را تقویت کنید. برای این کار می ‌توانید هر روز روی یک کاغذ کارهایی را بنویسید که توانایی انجام آن ها را دارید و بسیاری از اطرافیان شما در انجام آن ها ناتوان هستند. اگر کمی فکر کنید، متوجه می‌ شوید تعداد این کارها خیلی زیاد است؛ فقط چون برای شما یک امر عادی به شمار می ‌آید، به توانایی‌ های خود ایمان نیاورده بودید.

* هر بار که فکر وسواسی به سراغ شما آمد، از آن رنجیده نشوید.

با خونسردی یک نفس عمیق بکشید و این جمله را با خود بگویید: "مهم نیست، مجدد امتحان می‌کنم." و پس از کنترل مجدد لحظه ‌ای تمرکز کنید تا دوباره آرام شوید.

* هر بار که موفق شدید بدون اضطراب بر فکر وسواسی خود غلبه کنید، خودتان را تشویق نمایید.

* با یکی از نزدیکان خود که فکر می ‌کنید می‌ توانید به او اعتماد کنید، مشکل خود را در میان بگذارید و بگویید که این تکنیک ‌ها را شروع کرده ‌اید. تشویق یک فرد دیگر در ادامه دادن این راه برای شما خیلی کمک ‌کننده است.

کیف

* فرمان ایست بدهید. زمانی که فکر وسواسی به شما حمله کرد، ابتدا آن را آزاد بگذارید. مثلا اگر احساس کردید دست تان کثیف است، به دستشویی بروید و مشغول شستن دست‌های تان شوید. بعد یک باره بگویید ایست و به شستن دست‌های تان خاتمه دهید. کلمه ایست و توقف بعد از آن را یک قانون نقض ناشدنی در نظر بگیرید.

*‌ از نزدیکان بخواهید خود را در موقعیت ‌های مشابه وسواس شما قرار دهند. مثلا اگر از نامرتب بودن احتمالی کیف خود همیشه رنج می ‌برید و می ‌ترسید که فردا کتاب یا دفتر یا خودکارتان را جا گذاشته باشید و همین فکر باعث می‌ شود هر شب چند بار کیف خود را بیرون بریزید و آن را مرتب کنید، از خواهر، برادر یا دوست تان که به عنوان همراه انتخاب کرده‌اید بخواهید کیفش را در حضور شما مرتب کند و شما پس از او همان کار را انجام دهید.

 

در نهایت این نکته را فراموش نکنید که حتما باید از دارو‌های مخصوص، که توسط پزشک برای شما تجویز می‌ شود استفاده نمایید.

(تبیان)   دکتر میثم رضایی

نظرات() 

 همشهری آنلاین:
علت دقیق سرطان مثانه نامعلوم است، اما برخی عادات و رفتارها می‌تواند فرد را در معرض خطر ابتلای به آن قرار دهد.

از جمله عوامل خطرساز  برای سرطان مثانه اینها هستند:

  •  سیگاری‌ها دو برابر بیشتر نسبت به غیرسیگاری‌ها در معرض ابتلا به سرطان مثانه هستند.
  • افرادی که با مواد شیمیایی معینی – از جمله موادی که برای تولید رنگ‌ها و جوهرهای پرینتر به کار می‌روند- کار می‌کنند، ممکن است در معرض خطر بیشتر سرطان مثانه باشند.
  •  سفیدپوستان نسبت به آفریقایی‌تباران و اسپانیایی‌تباران با احتمال بیشتری سرطان مثانه می‌گیرند.
  • خطر گرفتن سرطان مثانه با افزایش سن نیز زیاد می‌شود.
  • بیماری‌های مزمن مثانه از جمله سنگ‌های کلیه و عفونت‌های مثانه.
  • تاریخچه خانوادگی سرطان مثانه.
  • نقائص مادرزادی.


HealthDay News, 13 Apr., 2007

نظرات() 
  • آخرین پستها

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :