تبلیغات
پزشکی - فلوراید؛استحکام دهنده ی دندان

پزشکی

سه شنبه 10 آذر 1388

فلوراید؛استحکام دهنده ی دندان

نویسنده: علی ستوده   طبقه بندی: داندانپزشکی، 


فلوراید ماده اولیه ی ضد پوسیدگى است که به صورت سیستمیک(داخل بدن) و موضعى عمل می کند و به عنوان یک معیار مطمئن و موثر در جوامع بشری براى کاهش شیوع و وقوع پوسیدگى هاى دندان است.

در سال های 1946تا 1979 افزودن فلوراید به آب به تنهایى 40 درصد تا 60 درصد موجب کاهش شیوع پوسیدگى در افرادى که از این آب استفاده کرده اند، شد. از سال 1979 تا 1989 ،افزودن فلوراید به آب، 30 درصد شیوع پوسیدگى را کاسته است. به کارگیرى فلوراید روى پیشگیرى از پوسیدگى به صورت افزودن فلوراید به آب، خمیر دندان ها و دهان شویه ها، همچنین استفاده ازنوشیدنى هایى با آب داراى فلورید انجام مى شود.


سه مکانیسم اولیه ی عمل فلوراید روى دندان ها به قرار زیر است:

1- وقتى فلوراید با مینا و عاج دندان تماس مى یابد، با کلسیم و فسفر موجود در آنها فلورو آپاتیت را تشکیل مى دهد و این ترکیبى است که نسبت به هیدروکسى آپاتیت به اسید مقاوم تراست.

2- فلوراید همچنین ترمیم و معدنى شدن مجدد سطح دندان هاى پوسیده را تسریع مى کند و کمک مى کند که روند تخریب معکوس شود و موجب افزایش مقاومت سطح دندان در برابر پوسیدگى شود.

3- در نهایت، فلوراید موجب کاهش اثر تخریبى باکترى های دهان بر دندان می شود که این کار را از طریق تداخل در تشکیل و عملکرد میکروارگانیسم ها انجام می دهد.

وقتى فلوراید در غذا و نوشیدنى مصرف مى شود، وارد جریان خون مى شود و در استخوان ها و دندان ها تجمع مى کند. گردش خون با فراهم کردن فلوراید در بزاق اثر موضعى هم دارد.

مقدار کمى از فلوراید وارد بافت نرم مى شود و باقى مانده آن در بزاق ترشح مى شود.

منبع اولیه فلوراید سیستمیک، آب فلوریده شده است. غذا و نوشیدنى ها مقدار کمترى فلوراید دارند.

منابع فلوراید موضعى شامل خمیر دندان، ژل ها و دهان شویه هاست که روزانه توسط افراد مصرف مى شوند و نیز فلوراید غلیظ شده است که توسط دندانپزشک ها بیشتر به صورت ژل و خمیر به کار مى رود.


افزودن فلوراید به آب

افزودن فلوراید به عنوان یک اقدام بهداشت عمومى توسط انجمن دندان پزشکان آمریکا و انجمن تغذیه آمریکا مورد تائید قرار گرفته است. این انجمن ها، رعایت بهداشت دهان و افزودن فلوراید به آب را برای پیشگیرى از بیمارى هاى دندانى و حفاظت از دندان ها مورد تاکید قرار مى دهند.

اما علی رغم این تاکید، عده ای مخالف استفاده ی گسترده از فلوراید هستند و مدعى اند افزودن فلوراید به آب و مواد مختلف برای دندان، آزادى انتخاب هر فرد را محدود کرده و خطر ابتلا به ایدز و سرطان را افزایش مى دهد. ولی باید گفت که خطر ابتلا به بیمارى های ناشى از مصرف فلوراید، بى پایه و اساس است.


توصیه های لازم برای پیشگیری از پوسیدگی دندان:

در برنامه هاى پیشگیرى از پوسیدگى دندان، داشتن رژیم غذایى متعادل، اصلاح منابع و مقادیر کربوهیدرات هاى غذایی و تلفیق بهداشت دهان با شیوه ى زندگى افراد مورد توجه قرار مى گیرند.

بعد از وعده هاى غذایى باید مسواک زد، دهان را با آب شست یا آدامس(بدون قند حاوی گزیلیتول) را به مدت 20-15 دقیقه جوید.

با برنامه ریزى و بهداشت مناسب دهان و یک رژیم غذایى متعادل، خطر پوسیدگى زایى به شدت کاهش مى یابد.

اعمالى که باید از آنها پرهیز کرد عبارتند از: استفاده ی فراوان از نوشیدنى هاى شیرین گازدار، خوردن متناوب میان وعده های شیرین(شیرینی، شکلات، کاکائو، آب نبات، ژله و ...) و نگه داشتن مقادیر زیادى از مواد قندى در دهان طى دوره هاى ممتد.

داروهاى جویدنى یا مایع بدون نسخه پزشک و ترکیبات ویتامینه هم ممکن است مواد قندى داشته باشند؛ مانند قرص ویتامین C که قند موجود در اسید آن موجب پوسیدگى دندان مى شود و خواندن دقیق برچسب دارو به منظور جلوگیرى یا کاهش استفاده از چنین محصولاتى مهم است.

کربوهیدرات هاى قابل تخمیر مانند آب نبات، بیسکوییت ها، کلوچه، چوب شور و چیپس بایستى همراه وعده هاى غذایى خاصى خورده شود.

مصرف یک تکه پنیر با هر وعده غذایى، برای کاهش پوسیدگى دندان مفید است.

اعمال مربوط به بهداشت دهان از قبیل مسواک زدن، دهان شویى و جویدن آدامس بدون قند بعد از خوردن غذا مى تواند خطر پوسیدگى دندان را کاهش دهد.

مصرف توأم میوه ها و پنیر در وعده هاى غذایى، موجب کاهش پوسیدگى مى شود.

دکتر رضا آمری نیا- متخصص تغذیه


نظرات() 
buy cialis with no prescription
جمعه 16 آذر 1397 02:24 ق.ظ

Cheers, Great information!
buying cialis on internet cialis online nederland how do cialis pills work cialis uk tadalafil cialis bula generic cialis in vietnam cialis pills price each buy cialis online cheapest safe dosage for cialis
Cialis prices
پنجشنبه 15 آذر 1397 07:00 ق.ظ

Truly many of very good knowledge.
cialis 100 mg 30 tablet side effects of cialis cialis sans ordonnance generic for cialis side effects of cialis cialis prezzo al pubblico generic cialis soft gels cialis generika in deutschland kaufen cialis para que sirve cialis dose 30mg
Buy cialis
چهارشنبه 14 آذر 1397 12:19 ب.ظ

Incredible quite a lot of very good tips!
free cialis link for you cialis price cialis tablets cialis generico online tadalafil 5mg cialis taglich cialis generico online we choice free trial of cialis acheter cialis meilleur pri cialis lowest price
buy cialis with no prescription
چهارشنبه 14 آذر 1397 12:51 ق.ظ

Good content. Thanks a lot!
cialis billig india cialis 100mg cost order generic cialis online il cialis quanto costa viagra cialis levitra cialis venta a domicilio wow look it cialis mexico we choice cialis uk only here cialis pills where do you buy cialis
Cialis canada
سه شنبه 13 آذر 1397 01:53 ب.ظ

You mentioned it well!
cialis price in bangalore cialis 20 mg best price cialis 20mg look here cialis order on line cialis 5 effetti collaterali low cost cialis 20mg buying cialis overnight cialis 20mg preis cf overnight cialis tadalafil tadalafil tablets
buy cialis usa
سه شنبه 13 آذر 1397 02:26 ق.ظ

Well voiced truly. .
generic cialis soft gels generic cialis at the pharmacy cialis dosage amounts cialis tablets for sale cialis pills in singapore cialis patentablauf in deutschland if a woman takes a mans cialis online prescriptions cialis cialis tablets cialis generique
Generic cialis
دوشنبه 12 آذر 1397 01:23 ب.ظ

Superb content. Regards!
only now cialis 20 mg how to buy cialis online usa cialis online nederland recommended site cialis kanada only best offers cialis use interactions for cialis cialis pills price each cialis farmacias guadalajara cialis tadalafil online wow cialis tadalafil 100mg
Cialis online
دوشنبه 12 آذر 1397 02:07 ق.ظ

Really lots of very good material.
when can i take another cialis i recommend cialis generico brand cialis generic pastillas cialis y alcoho click here take cialis acheter cialis meilleur pri buy online cialis 5mg cialis australian price cialis 5mg billiger viagra vs cialis
Buy cialis
یکشنبه 11 آذر 1397 01:08 ب.ظ

This is nicely said! !
acquistare cialis internet cialis rckenschmerzen callus chinese cialis 50 mg acheter cialis kamagra cialis prices i recommend cialis generico cialis daily female cialis no prescription buy brand cialis cheap
buy cialis delhi
یکشنبه 11 آذر 1397 01:55 ق.ظ

You actually reported it effectively!
free generic cialis cialis 50 mg soft tab cialis official site low cost cialis 20mg cialis with 2 days delivery prix de cialis cialis diario compra online prescriptions cialis link for you cialis price sublingual cialis online
buy cialis online best price
شنبه 10 آذر 1397 01:10 ب.ظ

Fine data. Thanks.
cialis from canada cialis lilly tadalafi cialis 30 day trial coupon cialis 200 dollar savings card cialis therapie bulk cialis rezeptfrei cialis apotheke cialis without a doctor's prescription recommended site cialis kanada cialis 5 effetti collaterali
buy cials online
شنبه 10 آذر 1397 01:28 ق.ظ

Incredible quite a lot of superb advice.
buying brand cialis online prezzo di cialis in bulgaria precios de cialis generico click here take cialis cialis 5 mg para diabeticos generico cialis mexico low cost cialis 20mg cipla cialis online look here cialis order on line cialis uk
Cialis 20 mg
جمعه 9 آذر 1397 02:08 ب.ظ

Thanks a lot. Numerous write ups.

achat cialis en europe click now cialis from canada look here cialis cheap canada we like it safe cheap cialis buy name brand cialis on line tadalafil 5mg cialis tablets for sale tesco price cialis how do cialis pills work wow look it cialis mexico
buy cialis cheap
جمعه 9 آذر 1397 02:22 ق.ظ

Wonderful forum posts. With thanks!
venta cialis en espaa cialis italia gratis cialis generico low dose cialis blood pressure cialis generique only now cialis 20 mg cialis 5 mg funziona acquisto online cialis generic cialis at walmart preis cialis 20mg schweiz
buy cialis with no prescription
پنجشنبه 8 آذر 1397 03:02 ب.ظ

Regards. I value this.
cialis venta a domicilio sublingual cialis online we recommend cheapest cialis tadalafil 10 mg cilas cialis 100mg suppliers buy cialis online cheapest cialis 30 day trial coupon tesco price cialis cialis pas cher paris
Cialis canada
پنجشنبه 8 آذر 1397 02:51 ق.ظ

Info clearly taken!!
no prescription cialis cheap cialis 20mg prix en pharmacie canada discount drugs cialis where do you buy cialis best generic drugs cialis cialis generico in farmacia cialis usa cost we recommend cheapest cialis cialis canada on line cialis 20mg preis cf
buy cialis us pharmacy
چهارشنبه 7 آذر 1397 02:22 ب.ظ

Kudos, Lots of postings!

cialis prezzo di mercato cialis coupon acheter du cialis a geneve cialis generic cialis 50 mg soft tab acheter du cialis a geneve american pharmacy cialis cialis 20 mg best price purchasing cialis on the internet how to purchase cialis on line
buy cialis online us pharmacy
چهارشنبه 7 آذر 1397 02:24 ق.ظ

Thanks a lot. I appreciate it!
venta cialis en espaa miglior cialis generico what is cialis generic cialis soft gels how to purchase cialis on line cialis cost cialis 5mg prix cialis manufacturer coupon cialis dosage recommendations the best site cialis tablets
buy levitra generic
پنجشنبه 19 مهر 1397 01:27 ب.ظ

You suggested this superbly.
levitra without a doctor prescription levitra online cheap 20mg levitra buy generic levitra buy levitra 10mg buy 10 mg levitra buy levitra generic buy levitra 20 mg generic levitra cheap 20mg levitra
Online cialis
سه شنبه 10 مهر 1397 07:53 ق.ظ

Awesome stuff. Appreciate it.
buy cialis uk no prescription cialis generika cialis reviews buy name brand cialis on line import cialis cost of cialis per pill canada discount drugs cialis cialis super kamagra prix cialis once a da sialis
buy cialis us pharmacy
یکشنبه 8 مهر 1397 04:50 ق.ظ

Good advice. Appreciate it!
pastillas cialis y alcoho cialis generika in deutschland kaufen purchasing cialis on the internet click here take cialis 5 mg cialis pharmacie en ligne cialis great britain cialis 100 mg 30 tablet cialis 20mg generic cialis 20mg tablets cialis dose 30mg
buy tadalafil
شنبه 7 مهر 1397 02:15 ق.ظ

Awesome knowledge. Kudos!
cialis generico in farmacia generic cialis 20mg uk cialis without a doctor's prescription cialis generika in deutschland kaufen cialis coupon what is cialis buy generic cialis cialis pas cher paris can i take cialis and ecstasy generic cialis at the pharmacy
cialisvipsale.com
چهارشنبه 28 شهریور 1397 08:02 ب.ظ

Wonderful tips. Thank you!
cialis online nederland tadalafil 10 mg cialis rezeptfrei cialis 5mg buy brand cialis cheap price cialis best enter site 20 mg cialis cost cialis daily reviews price cialis best preis cialis 20mg schweiz
http://cialisvbuy.com/
سه شنبه 27 شهریور 1397 04:58 ب.ظ

You actually explained that perfectly!
generic cialis levitra wow cialis tadalafil 100mg cialis et insomni cialis generico milano cialis 20mg safe site to buy cialis online tadalafil 10 mg cialis 20 mg effectiveness deutschland cialis online ou trouver cialis sur le net
http://cialisvipsale.com/
پنجشنبه 15 شهریور 1397 05:44 ق.ظ

You mentioned that very well.
cialis 5 mg effetti collateral cialis 20 mg cut in half 5 mg cialis coupon printable no prescription cialis cheap cialis generic availability canadian discount cialis generic cialis with dapoxetine cialis 5 effetti collaterali cialis usa cost click here cialis daily uk
buy viagrow pro
سه شنبه 13 شهریور 1397 09:27 ب.ظ

With thanks! Awesome information!
canada medication pharmacy canadian mail order pharmacies canada online pharmacy canadian pharmacy uk delivery canada vagra canadian pharmacys best canadian mail order pharmacies canada drug pharmacy canadian rxlist canadian pharmaceuticals companies
http://withoutadoctorsprescriptions.com/
سه شنبه 13 شهریور 1397 05:05 ق.ظ

You said it very well.!
is buying viagra online safe where to buy cheap viagra viagra pharmacy online buy cheap generic viagra uk pharmacy viagra buy viagra without buy sildenafil citrate online buy herbal viagra viagra pharmacy levitra viagra alternative
Cialis pills
دوشنبه 12 شهریور 1397 09:18 ب.ظ

Tips effectively used..
does cialis cause gout cialis baratos compran uk does cialis cause gout viagra cialis levitra comprar cialis navarr cialis cuantos mg hay cialis 20 mg cialis kaufen cialis tablets australia tarif cialis france
cialisb.com
دوشنبه 12 شهریور 1397 03:04 ق.ظ

Regards. I enjoy this.
generic cialis pro cialis pills price each if a woman takes a mans cialis cialis usa cost buy brand cialis cheap prices for cialis 50mg no prescription cialis cheap cialis lilly tadalafi cialis generico milano cialis pills boards
http://cialisvbuy.com/
یکشنبه 11 شهریور 1397 01:40 ب.ظ

Useful information. Regards!
cialis dosage prices on cialis 10 mg cialis 20 mg cialis patentablauf in deutschland acheter cialis kamagra click now cialis from canada cialis 5mg opinioni cialis generico cialis dose 30mg the best site cialis tablets
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30
  • آخرین پستها

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :