تبلیغات
پزشکی - اثرات تغذیه ای

پزشکی

شنبه 14 آذر 1388

اثرات تغذیه ای

نویسنده: علی ستوده   طبقه بندی: اخبار تغذیه، 

عسل غیرآلوده غذایی سالم ، راحت الهضم ، طبیعی و پرانرژی است . دارای کربوهیدرات پروتئین ، چربی ، آنزیم و ویتامین هاست . یک قاشق عسل دارای ۶۰ کالری انرژی و ۱۱ گرم کربوهیدارت ، ۱/. میلی گرم کلسیم ، ۲/. میلی گرم آهن ، ۱ میلی گرم ویتامین B و ۱ میلی گرم ویتامین C است . عسل در بسیاری جوامع پیدا می شود ولی فواید پزشکی آن هنوز کاملاً مشخص نشده است . نحوه عملکرد آن هنوز کاملاً مشخص نیست واثرات ترمیمی عسل در سایر موقعیت های آزمایشگاهی و بالینی نیاز به ارزیابی های بیشتر دارد . اما قرآن و سنت ۱۴ قرن پیش اثرات معجزه آسای عسل را مورد توجه قرار داده است .

همان طور که قبلا اشاره شد چهار پنجم وزن عسل را کربوهیدرات‌ها تشکیل می‌دهند و بقیه آن عبارت است از: پروتئین، املاح معدنی، عناصر معطر، آنزیم‌ها، ویتامین‌ها، گرده گل و آب. هر ۱۰۰ گرم عسل ۳۳۰ کیلوکالری انرژی تولید می‌کند. لذا عسل، غذایی مقوی و انرژی‌زاست و به کمک دیاستازهایش چربی‌های اطراف قلب را آب می‌کند. به همین دلیل مصرف آن به سالخوردگان و بیماران قلبی توصیه می‌شود

نظرات() 
Can Pilates make you look taller?
یکشنبه 26 شهریور 1396 08:17 ب.ظ
It's amazing to pay a quick visit this web
page and reading the views of all colleagues concerning this article,
while I am also keen of getting know-how.
Do you get taller when you stretch?
یکشنبه 15 مرداد 1396 08:27 ب.ظ
Hey this is somewhat of off topic but I was wanting to know if blogs use WYSIWYG editors or if you
have to manually code with HTML. I'm starting a blog
soon but have no coding expertise so I wanted to get advice
from someone with experience. Any help would be greatly appreciated!
What do you do for Achilles tendonitis?
شنبه 7 مرداد 1396 09:24 ق.ظ
Nice post. I was checking continuously this weblog and
I am inspired! Very useful info specially the
final part :) I take care of such info much. I used to be looking for this particular info for a very long time.
Thanks and best of luck.
BHW
جمعه 1 اردیبهشت 1396 01:38 ق.ظ
Because the admin of this website is working, no doubt very soon it will be renowned, due to its feature contents.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
  • آخرین پستها

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :