تبلیغات
پزشکی - افسردگی در كمین دختران

پزشکی

جمعه 9 بهمن 1388

افسردگی در كمین دختران

نویسنده: علی ستوده   طبقه بندی: روانشناسی، 

بهار... زندگی... رویش! جذابیت این كلمه‌ها را باور نكنید! وقتی صبح، صبح یك روز بهاری در گوشه یك بیمارستان روانی باشد، «زندگی» و «رویش» حسرتی می‌شوند، تمام‌ناشدنی!

بهار می‌آید؛ اما تنها تا پشت پنجره بیمارستان... این طرف، دخترك نگاهش را دوخته به درختان پر از جوانه خیابان. به آدم‌های پیاده‌رو، كه می‌آیند و می‌روند... سبز شدن دوباره زمین، دل همه را می‌لرزاند، اما دخترك انگار دیگر دلی ندارد برای لرزیدن! دنبال مقصر نگردید... هیچ كس چیزی نمی‌داند... دختر حرف نمی‌زند... غذا نمی‌خورد... راه نمی‌رود.

چند ماه است كه فقط یك گوشه می‌نشیند و زل می‌زند به روبه‌رو! حتی اگر آن رو به رو، «تو» نشسته باشی، باز هم، نگاهش روی صورت تو نمی‌نشیند... روی چشم‌های تو زوم نمی‌كند. انگار مسخ شده، عبور می‌كند از تو...

از لحاظ پزشكی، بیماری دختر، یك نوع خاص از افسردگی است؛ همین و نه بیشتر! اما مادرش از بیماری دختر می‌ترسد... مثل همه فامیل! می‌گوید: «باور می‌كنید حتی خواهرم هم از بیماری دخترم خبر ندارد... می‌ترسیم وقتی كه خوب بشود، انگ دیوانگی رویش بماند...»

زن حرف می‌زند و دختر، بی‌تفاوت روی تخت، نشسته است... حوصله‌مان را ندارد... این را از چشم‌هایش می‌شود فهمید... مادرش می‌گوید: «اوایل مضطرب بود... وسواس داشت... یك روز یا چند ساعت شاد‌شاد بود... منبع انرژی مثبت... باور می‌كنید؟!» و دخترك حتی حوصله مادرش را هم ندارد!

«افسردگی» یكی از شایع‌ترین بیماری‌های عصر ماست كه آن را به سرماخوردگی روانی هم تشبیه كرده‌اند و همچنان كه زمان شیوع سرماخوردگی تمام اقشار جامعه، در هر سن و سال و هر موقعیتی، در معرض مبتلا شدن به آن قرار دارند، افسردگی نیز، بیماری است كه هر فرد را تهدید می‌كند!

عوامل متعددی در ابتلاء افراد به بیماری‌های روانی دخیل هستند. مكانیسم‌های پیچیده‌ای كه تاكنون شناخته نشده‌اند. در این میان، روانشناسان، مراحل روانی، اجتماعی و عوامل زیستی بسیاری را در ابتلاء افراد مختلف به افسردگی موثر می‌دانند از این نظر ساختار ژنتیكی و یا زیستی برخی افراد به گونه‌ای است كه در محیط‌های محرك بیماری و دارای عوامل اجتماعی و محیطی بالای بیماری‌زا، زمینه ساز گرایش آنها به سمت افسردگی است.

شواهد نشان می‌دهند كه اختلال در تركیبات شیمیایی مغز یك عامل مهم در اختلالات افسردگی به شمار می‌رود. به عنوان مثال افرادی كه دچار بیماری افسردگی اساسی هستند، معمولاً در تركیبات شیمیایی مغز آنها، یعنی انتقال دهنده‌های عصبی كه باعث شادی، آرامش، غم و... می‌شوند، بی‌نظمی پیدا می‌شود.

با تمام این تفاسیر، علل روان شناختی منجر به افسردگی، گروه وسیع‌تری را شامل می‌شوند. برخی كارشناسان بر این باورند كه استرس و فشارهای عصبی ناخواسته، اولین محرك به سوی بیماری افسردگی است؛ رویدادهای بزرگ برنامه‌ریزی نشده‌ای كه فرد ناگهان خود را در حصار آن زندانی می‌بیند! وقایعی مانند: مرگ یكی از اعضای خانواده، یك دوست یا یك همكار.

استرس‌های زندگی براساس شدت تاثیر درجه‌بندی شده است: این مقیاس، مرگ همسر را 100، طلاق را 75، بیماری شخصی را 53، ازدواج را 50، بارداری را 35، تغییر مسئولیت كار را 29، موفقیت چشمگیر را 28، تغییر اوضاع زندگی را 25، مشكل داشتن با كارفرما را 22و تغییر فعالیت اجتماعی را 18 ارزیابی كرده است.

دكتر شیما مجدفر، روانپزشك، در این زمینه می‌گوید: «یكی از دلایل عمده افسردگی در ارتباط مستقیم با زندگی خصوصی افراد قرار دارد. وقایعی كه در زندگی آنها اتفاق می‌افتد و منجر به به‌وجود آمدن احساس بی‌پناهی، ناامیدی و بی‌ارزشی در آنها می‌شود، این احساسات به مرور زمان به استرس تبدیل می‌شوند و در صورتی كه فرد نتواند آنها را كنترل كند، مستعد افسردگی می‌شود.

مسئله دیگر، تنها شدن و از دست دادن یك شخص مهم در زندگی است؛ شخصی مثل پدر یا مادر. البته در اینجا تغییرات ناشی از این فقدان، اختلال را به وجود می‌آورد، تغییراتی مثل از دست دادن حمایت‌های روحی، تغییر در شیوه زندگی و موفقیت اجتماعی، اقتصادی و...».
این روانپزشك در ادامه می‌گوید، «خطر ابتلا به افسردگی در افرادی كه در خانواده آنها این بیماری دیده می‌شود نیز وجود دارد، چرا كه آنها از نظر بیولوژیكی ممكن است این آسیب پذیری را به ارث برده باشند».

افسردگی؛ بیماری قابل درمان

از نظر علم پزشكی «روان درمان» و «دارو درمانی؛ استفاده از داروهای ضد افسردگی» از انواع متداول درمان بیماری افسردگی هستند، اولین قدم در این راه، معاینه توسط یك روانپزشك است.

دكتر فیروزه حناچی، متخصص دیگری است كه معتقد است: «در بسیاری از موارد افسردگی غلط تشخیص داده می‌شود و بیمار گاهی باید به بیش از 5 پزشك مراجعه كند تا بیماری‌اش تشخیص داده شود. گرچه بسیاری هم خودشان را بیمار تلقی نمی‌كنند و حالت‌های عصبی خود را به ضعف‌های جسمی و روزمره ربط می‌دهند؛ در نتیجه برای درمان اقدامی نمی‌كنند!»

در هر حال، مهمترین عامل در طول درمان افسردگی، نوع و شدت این بیماری است. بررسی‌ها حاكی از این است كه در بسیاری از آزمایش‌های بالینی 50 تا 60 درصد بیماران طی چهار تا شش هفته و گاهی دو تا چهار هفته به درمان پاسخ مثبت می‌دهند و درمان كامل از هفته‌های چهارم تا ششم صورت می‌پذیرد.

همچنین طول درمان افسردگی از طریق روان درمانی طولانی‌تر است؛ تا جایی كه نشانه‌های بهبودی در هفته‌های ششم تا هفتم نمایان می‌شود و بیمار برای سلامت كامل به 12هفته وقت نیاز دارد؛ در صورتی كه روان درمانی موثر واقع نشود، دارو درمانی شروع می‌شود. دكتر حناچی به علایم مختلف افسردگی اشاره كرده و می‌گوید: «كم خوابی، بدخوابی و یا حتی خواب‌های طولانی، غمگین، كاهش وزن در نتیجه كم‌اشتهایی و نخوردن غذا، عدم تمركز فكری، احساس پوچی و ناامیدی و... از علایم آشنای ابتلا به بیماری افسردگی هستند.»

اما متخصصان علم روان پزشكی، بستری كردن بیماران افسرده را تنها در چند حالت توصیه می‌كنند: زمانی كه بیمار قصد خودكشی دارد، زمانی كه چندان دلمرده شده است كه میلی به غذا خوردن در او باقی نمانده و وقتی كه بیمار نشانه‌هایی از روان‌پریشی با خود دارد و....
با این حال از متداول‌ترین درمان‌ها جهت بیماری افسردگی، دو روش دارو درمانی و روان درمانی هستند، كه بیشترین نتیجه را نیز به همراه دارند.

در هر حال، ایسنا از نتایج جالب توجه تحقیق یك عضو هیات علمی دانشگاه شهید چمران اهواز در زمینه كاهش افسردگی در دختران جوان خبر می‌دهد: مهوش نوربخش در پژوهش خود با عنوان «بررسی تاثیر فعالیت‌های جسمانی بر میزان افسردگی دختران دانشجوی دانشگاه شهید چمران اهواز» آورده است: «اختلالات بهداشت روانی از قبیل افسردگی و اضطراب بر زندگی میلیون‌ها نفر از مردم جهان تاثیر گذاشته و با افزایش مرگ و میر و هزینه مراقبت‌های بهداشتی ارتباط مستقیم دارد، اگر چه به نظر می‌رسد كه روش‌های درمانی متعددی از قبیل دارو درمانی و روان درمانی نیز در درمان اختلالات موثرند.

باید توجه داشت كه فعالیت‌های جسمانی اثرات مثبتی بر بهداشت و سلامت جسمی و روانی افراد دارند. برخی محققان بر این باورند كه فعالیت جسمانی وسیله مهمی در پیشگیری و درمان افسردگی است.»

براساس نتایج این تحقیق، پیشنهاد می‌شود كه از فعالیت‌های جسمانی به عنوان وسیله‌ای موثر جهت كاهش میزان افسردگی دختران دانشجو استفاده شود. چرا كه ورزش یا هر گونه فعالیت بدنی مشابه منجر به آزاد كردن تركیبات شیمیایی مانند اندرفین در بدن می‌شوند كه نشاط آور و آرامش‌بخش هستند.

دكتر حناچی در ادامه می‌گوید: «باید دقت كرد افرادی كه زیر چتر حمایتی دوستان و افراد خانواده خود قرار دارند، گرایش كمتری به سمت افسردگی پیدا می‌كنند، در نتیجه دلسوزی و رفتار گرم و صمیمانه اطرافیان با اشخاص در معرض بیماری، به عاملی برای ایجاد انگیزه و امیدواری در آنها تبدیل می‌شود.»

چرا دختران بیشتر افسرده می‌شوند؟

در دوران كودكی میزان افسردگی بین دختران و پسران تفاوت چندانی ندارد. ولی در دوران نوجوانی و جوانی تعداد دختران افسرده به مراتب بیشتر از پسرهاست و مشابه الگوی افسردگی بزرگسالی است و تقریباً میزان آن دو به یك است كه این را ناشی از تاثیر استرس و مكانیسم‌های سازگاری بدن انسان می‌دانند. این میزان در تمامی جوامع صرف نظر از سوابق قومی و نژادی و یا موقعیت‌های اقتصادی آنها یكسان است.

دكتر مجدفر معتقد است: «قبل از بلوغ اختلاف قابل توجهی در میزان افسردگی بین دختران و پسران دیده نمی‌شود. اما در سنین بین 11 تا 13سال میزان افسردگی در دختران افزایش می‌یابد و تا سن 15 سالگی در دختران 2 برابر پسران می‌شود. تا جایی كه دختران به علت وضعیت اجتماعی خاصی كه در این سنین در آن قرار می‌گیرند، نسبت به افسردگی آسیب‌پذیرتر می‌شوند. برای مثال تحقیقات نشان می‌دهد درحالی كه بسیاری از پسران از تغییر اوضاع بدنی خود در سن بلوغ خرسند می‌شوند، دختران غالباً از تغییرات جدیدی كه در بین آنها رخ می‌دهد دچار ناآرامی می‌شوند.»

در هر حال، فشارهای دوران بلوغ شامل شكل‌گیری هویت جنسی، جدا شدن از الگو‌ها همراه با دیگر تغییرات هورمونی ذهنی و جسمی باعث تمایل به افسردگی می‌شود كه در دختران بیشتر نمود افسردگی را به همراه دارد. حتی برخی كارشناسان معتقدند كه تربیت سنتی دختران در رابطه با نقش جنسی و بلوغ می‌تواند موجب بروز این گونه خصوصیات شده و احتمالا عاملی در جهت افزایش ابتلاء دختران به افسردگی باشد.

در مراحل بالاتر، دختران جوان باز هم وقایع استرس‌زای بیشتری را نسبت به مردها تجربه می‌كنند. در بیشتر موارد آنها دارای درآمد كمتر، موقعیت شغلی پایینتر و كنترل كمتر بر سرنوشت خود هستند؛ برحسب مكانیزم‌های سازش، مردان جوان به راحتی از مسائل چشم‌پوشی می‌كنند در حالی كه دختران بیشتر به مسائل می‌اندیشند.

ساعت روی دیوار، خیلی وقت است كه شده است آینه دق! عقربه‌هایش تندتند می‌چرخند. زمان را هر روز جلوتر می‌برند... اما دختران زمان را نمی‌فهمند... نمی‌شناسند... مثل همه روزهای قبل... امروز و دیروزش یكی است... مادرش می‌گوید: «دلم می‌خواهد زودتر خوب شود.» برای زن، حرف، حرف پایان بیماری است... و این دلتنگی پایان ندارد...

(همشهری انلاین)

نظرات() 
Cialis pills
دوشنبه 7 خرداد 1397 04:30 ق.ظ

Perfectly spoken truly. .
cialis for daily use cialis kamagra levitra cialis daily reviews ou acheter du cialis pas cher only here cialis pills buy name brand cialis on line preis cialis 20mg schweiz cialis 30 day sample where cheapest cialis we recommend cialis info
Buy cialis online
جمعه 7 اردیبهشت 1397 08:28 ب.ظ

Thanks, Terrific information!
acheter du cialis a geneve cialis farmacias guadalajara cialis cipla best buy cialis price thailand are there generic cialis side effects of cialis cialis 20mg preis cf tadalafil cheap cialis cialis 20 mg effectiveness
Viagra levitra
سه شنبه 4 اردیبهشت 1397 07:58 ق.ظ

You said it nicely..
buy viagra online forum buy viagra cheapest viagra at pharmacy viagra prescription where can i buy viagra pills buy viagra soft is buying viagra online safe cheap online pharmacy uk buy generic viagra without prescription where yo buy viagra
Generic cialis
جمعه 17 فروردین 1397 11:39 ب.ظ

You revealed it really well!
click now cialis from canada where do you buy cialis 5 mg cialis pharmacie en ligne purchasing cialis on the internet cialis kaufen wo acquisto online cialis buy cialis cheap 10 mg buy online cialis 5mg cialis 10mg prix pharmaci generic cialis at the pharmacy
Cialis generic
جمعه 3 فروردین 1397 09:40 ب.ظ

Appreciate it! Loads of tips!

cialis prezzo di mercato cialis tablets for sale wow cialis 20 prescription doctor cialis generic low dose cialis acheter cialis kamagra we choice free trial of cialis venta cialis en espaa tarif cialis france low cost cialis 20mg
feet pain
یکشنبه 26 شهریور 1396 04:03 ق.ظ
It's very simple to find out any topic on net
as compared to textbooks, as I found this piece of writing at this site.
Foot Issues
جمعه 13 مرداد 1396 08:55 ب.ظ
Really no matter if someone doesn't know after that its up to other viewers
that they will help, so here it happens.
BHW
جمعه 1 اردیبهشت 1396 12:11 ق.ظ
Hey! Would you mind if I share your blog with my twitter group?
There's a lot of folks that I think would really
appreciate your content. Please let me know. Thanks
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
  • آخرین پستها

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :